مراقبت از پوست در زمستان

نکات اساسی در مورد مراقبت از پوست در زمستان

دکتر نیکیتا کولکارنی

مراقبت از پوست در زمستان

در این مقاله به نکاتی در رابطه با مراقبت از پوست در زمستان که توسط دکتر نیکیتا کولکارنی توصیه شده است می پردازیم امیدواریم تا این مقاله برای شما مفید باشد.

زمستان می تواند زمان دشواری برای پوست باشد. هوای سرد رطوبت طبیعی پوست شما را از بین می برد و باعث خارش و خارش آن می شود. این می تواند باعث خشکی شدید پوست ، اگزما و پسوریازیس شود.

در اینجا چند نکته اساسی برای فصل زمستان

۱) از دوش آب گرم خودداری کنید   – حمام آب گرم مخصوصاً در زمستان بسیار وسوسه انگیز است اما آب گرم رطوبت آن را خشک می کند ، در عوض از آب ولرم استفاده کنید. بلافاصله بعد از حمام یک مرطوب کننده ملایم بمالید زیرا رطوبت بهتر روی پوست مرطوب است.

۲) پوست خود را هیدراته کنید– به دلیل اینکه در زمستان هوا خشک است و به پوست بیشترین آسیب وارد می شود باید حتما پوست خود را هیدراته کنید . بهترین راه برای مرطوب نگه داشتن پوست ، استفاده از بخار است. بخار برای باز کردن منافذ و اجازه تنفس پوست انجام می شود ، که با افزایش گردش خون باعث کاهش آکنه و جوش سرهای سیاه و سفید می شود.

مراقبت از پوست در زمستان

۳) استفاده کنید محصولات مراقبت از پوست با عاقلانه – آنچه باعث شادابی پوست شما در تابستان می شود ، آن را در زمستان غمناک می کند ، بنابراین مهمترین خوشبختی و سلامتی پوست شما استفاده از محصولات مراقبت از پوست شما با عاقلانه است. به جای محصولات مراقبت از پوست مصنوعی ، می توانید آن را با محصولات طبیعی مانند استفاده از ژل آلوئه ورا با روغن بادام جایگزین کنید. ترکیبی از روغن آلوئه ورا و روغن بادام یک مرطوب کننده عالی می باشد که باعث نرم شدن پوست می شود ، باعث درخشش می شود و باعث کاهش دایره ها و لکه های تیره می شود. استفاده از کرم شیر طبیعی روش دیگری برای پوست سالم در زمستان است. چربی اشباع شده مالای بهترین راه حل برای پوست های زیبا و بی عیب و نقص است. از ماسک و لایه برداری ، لوسیون های قابض و یا سایر محصولات مراقبت از پوست که حاوی الکل هستند ، خودداری کنید زیرا باعث خشک شدن پوست شما می شود.

کره ساخته شده خانگی یکی دیگر از راههای سالم برای حفظ سلامت پوست است که از این طریق تمام مشکلات پوستی در معرض خطر قرار می گیرد.

شاید به این علاقمند باشید:

۱۱ نکته برای به دست آوردن پوست درخشان به موقع برای روز ولنتاین

۴) از پوست خود محافظت کنید  – اشعه ماوراء بنفش گرم اگرچه احساس خوشایند می کند به میزان زیادی به پوست شما آسیب می رساند بنابراین از دستکش ، عینک ، کلاه بپوشانید تا از پوست خود در برابر باد سرد خشک محافظت کنید. لوسیون ضد آفتاب را بمالید. می توانید از روغن نارگیل ، روغن ویتامین E استفاده کنید که بهترین ضد آفتاب طبیعی را برای پوست سالم به خصوص در زمستان فراهم می کند.

۵) پوست خود را زیاد لایه برداری نکنید – هفته ای یک بار خوب است زیرا پوست شما به دلیل هوای خشک و سرد از قبل در معرض خطر قرار گرفته است. پوست را خشک تر و بیشتر سبوم تولید می کند که منجر به افزایش گرفتگی می شود. این به نوبه خود باعث ایجاد جوش و آکنه می شود.

زمستان شاد و سالم داشته باشید!

جهت اطلاعات بیشتر شما میتوانید برای مشاوره رایگان با ما در تماس باشید

اینجا کلیک کنید

منبع سایت practo.com